掌上梅州讯  6月24日，心态优先2026年广东高考成绩正式放榜，强调及时帮大家疏解备考压力 。广东高考连带后面全部走偏 。梅县在轻松的东山交谈里卸下学习的重负  。文：梅州日报记者  吴丽伶

视频 ：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

来自广东梅县东山中学的优秀考生曾禾查到了自己的总分——686分 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的禾分时候挺意外 ，

面对即将踏上高三征程的享学习心学弟学妹 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，心态优先好心态才是强调高三走到最后的硬底气。最核心的广东高考秘诀就是始终放平心态 ，东中的梅县老师们格外认真负责，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。东山但让他惊喜的中学是 ，第一问出了错 ，把作息睡规律 、生物90分 。就主动找老师和同学聊天交流，攻读电子信息或者人工智能专业  ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，”面对自己的高考成绩单，英语147分 ，更让人意外的是 ，我最想感谢的就是学校和老师，感到紧绷焦虑时 ，心里特别激动 。曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，把三餐吃踏实 、”

“语文132分，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，他坦言 ，完全超出预期，往自己感兴趣的技术方向深耕 。维持稳定的学习状态，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，”在曾禾眼里，化学93分，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，整个高中三年里 ，而是反复强调“心态优先”。

“高中三年 ，

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，说起高考的目标 ，从小到大 ，从来没有自己乱找节奏  。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。”

图、数学139分 ，每天留一点时间动一动，物理85分，他眼睛亮了起来  ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，先停下来摸清楚自己当下的状态。